Khi b?t ??u s? d?ng th?c ph?m ch?c n?ng, b?n nên theo dõi s? thay ??i trong c? th? ?? nh?n bi?t xem có b?t k? d?u hi?u nào b?t th??ng hay không. N?u c?m th?y có b?t k? tác d?ng ph? nào, b?n nên ng?ng s? d?ng và tham kh?o ý ki?